ビアードパパの秋のシュークリーム@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日アリオで子供とお買い物をしていたら 誘惑につかまりました。。 これは、試すしかないよねーと娘と メロンパンシュークリームは去年も食べて 美…
食事
食事
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栄養
とんかつ ふくやま 絶品厚切りロースカツ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 坂本トレーナーとミーティング&腹ごしらえ。 ふくやま の厚切りロースカツ定食！ やっぱり美味しい〜！ 夜も定食をやっているところ…
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子供にされたら泣いちゃう動画〜魔法のチケット〜@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 先日、見つけたこちらの動画。 電車で見る場合はご注意ください！ ANAが作った動画なのですが、 子供達の予想外の反応に思わず感動してしまいます！…
栄養
今夜の晩御飯は質素！？@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今夜の晩御飯はこちら。 ご飯にお漬物。 というのは冗談で（笑） お店近くのとんかつ ふくやまの厚切りロースカツ定食です！ 以前にも載せましたが、 ま…
美容
プチプラコスメで秋メイク@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日こちらの雑誌を見ていて いきなり思い立って買い物へ！ そういえば、最近、アイシャドーとかチーク とか全く変えてなかったー 基礎化粧品の方…
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南船橋ららぽーとのモンスーンカフェでなくなったサービス☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 久々にららぽーとにある モンスーンカフェに✨✨ マンゴーラッシー。 シンハービール。 生春巻き。 エビトースト。 これ、思った以上に美味…
栄養
大戸屋の人気メニューを我が家で@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、金町へ娘の習い事で行き、 その帰りに大戸屋さんがあったので娘と 2人で夕ご飯 大戸屋さんは、野菜もたっぷりのメニューが豊富だし、サイドメ…
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コタンの肉ラーメンを食べてみた☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです お店のご近所のラーメンやさん コタン に行ってきました。 時間がない時に、ガラガラだと行くお店。 こんでる時もありますが、そういう時は行…
健康
ビタミンを摂ってサビない体を手に入れよう！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) スタジオボディメイクにトレーニングに来られる方は女性が多いので、今日は女性向けの内容になります。 今回は「美肌」についてです。 男なので、コスメ…
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