千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ
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こんばんは！
坂本です(^^)
先日、サプリメントの年間受注素材ランキングと2014年予想が発表されていました。
2013年の受注素材ランキングは、
1位 コラーゲン
2位 酵素
2位 青汁素材
4位 プラセンタ
5位 グルコサミン
6位 アミノ酸
7位 ウコン
8位 ショウガ
8位 ボタンボウフウ（長命草）
10位 コンドロイチン
コラーゲンはやはり人気ですね！
個人的にはアミノ酸がランクインしてきてくれたのは嬉しいです。
昨年は圏外でしたからね・・・（笑）
そして2014年の予想は、
1位 青汁素材
2位 コラーゲン
3位 酵素
4位 プラセンタ
5位 グルコサミン
6位 アミノ酸
7位 プロテオグリカン
7位 ボタンボウフウ
7位 コンドロイチン
10位 レスベラトロール
やはり上位はあまり変わらずですね！
人気商品のカテゴリーは、
1位 美容・美肌
2位 ダイエット
3位 関節・骨・筋力サポート（ロコモ対策）
最近ロコモ、ロコモと言われているだけにやはり上位ですね！
ダイエットは2位ですが、
個人的にはダイエット系のサプリメントに頼るのではなく、
しっかりとした食事や運動をやって欲しいなと思います。
それが美容・美肌にも効果があり、
長い目でみてロコモ対策にもなります。
サプリメントを摂取する前に今の生活スタイルを見直さなければなりません。
現状は今の生活スタイルにあります。
今年も残りわずか。
これから多くの忘年会などがあると思います。
忘年会シーズンは増えてもしょうがないではなく、
飲み会が多くても太らずにキープできる方もいます。
お酒とは上手く付き合えば、太らずにいられますよ(^^)
もちろん飲み過ぎは良くありませんが（笑）
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