4月も今日で終わり＠千葉　船橋　加圧

こんばんは

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)

今日で4月も終わりですね！

早いもので今年も3分の1が終わりということになります。

この4ヶ月振り返ってみてみなさんはどうでしたか？

ちなみに1月に立てた目標って覚えていますか？（笑）

きっともう忘れている方も多いと思います。

覚えて継続されている方は素晴らしいですね

自分は年間を通して読書を目標の一つにしていますが、

月に3～4冊くらいのペースで続いています。

ただ振り返ってみて、

まだまだ反省すべき点はたくさんあります。

その反省を活かしてまた来月から精進していこうと思います！

ただ時間が流れて、

振り返るのを怠りがちですが、振り返ってみると色々気付けるのかなと思います。

ダイエットも同じで最近なかなか上手くいかないという方は、

一度自分の生活を振り返ってみるとヒントが見つかるかもしれませんよ