こんばんは スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です 最近のお気に入りのコンディショニングツール。 ノットアウト　ダブルミディアム＆ハードフォーム テニスボールを二つつけたコンディショニングツールと似ていますが、 こち…

こんばんは スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です（＾－＾） 今日は会員様より、嬉しいお話をされました！ 会員のE様は去年7月に入会してくださって、今月で9ヶ月。 今日レッスンをしていたら、 「去年の春服がぶかぶかで…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです[みんな:01] 週１でスイミングに通っていますが、シャンプー等を詰め替えて持っていきます。 普段、体を洗うのは、石鹸派の私ですが、石鹸は…

こんばんは スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です（＾－＾） 先日、会員のT様よりディズニーランドのお土産をいただきました！ 今は春のイベントのディズニーイースターがやっています。 なので卵の形をしたチョコレートです…

こんばんは スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です 先日会員のK様から、 「納豆用やくみ」をいただきました！ こういうの初めてみましたね！ 納豆用と書いてありますが、 他にも豆腐やご飯などにかけても美味しいようです（…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーののそです[みんな:01] しばらく前から、毎週水曜日は半蔵門でセミナー☆ 今週も訪れた、麹町カフェ。 化学調味料は一切使わず、オーガニックにこだ…

こんばんは スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です！ 先日、iPad Airを購入したのですが、 早速パワーアップさせました！ カバーは革で、 ワイヤレスキーボードも付けてより仕事しやすくなりました！ これからもどん…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーののそです[みんな:01] カフェラテを注文したら… このマドラースプーン、可愛い 便利っ！ 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有難うござ…

こんばんは！ スタジオボディメイク坂本です 今日は水曜日なので休日ですが、 今日も朝からセミナーに参加してきました！ 今回は、 「下腿と膝関節」がテーマでした！ 朝早いとそのあとがとても有意義に過ごせるのでとてもいいです…