現役で続けられる理由@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)

先日、TVを見ていたらイチロー選手が出ていて彼の言った言葉に目がつきました。

「海外で野球をするなら無理に身体を大きくしてパワーで勝とうとしてはいけないと思う」と。

もともと骨格なども違うため、

欧米人とパワーで勝負してもどうしても不利ではあります。

イチロー選手自信も渡米した時に、

身体を大きくしたらしいですが、そうしたら身体がかなり動きづらくなってしまったらしいです。

しかもその体重が+3kgしただけなんです・・・

それ以降はすぐに体重を戻し維持しているようです。

３ｋｇの差での動きの違いに気付くのはさすがプロだなと思いますね。

普通だったら最近なんで調子悪いんだろう？で終わってしまいますよね（笑）

それだけ一流のプロの選手というのは、

自分自身の身体と向き合っているのかなと思います。

40歳にしてもまだまだ現役で活躍しているイチロー選手。

これからの活躍にも期待ですね！！