下半身が痩せないのはなぜ！？＠千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。

最近はこのような声をいただくことがありますので、
それについて答えていこうかなと思います。

「体重は落ちてるのに下半身が痩せない」

ダイエットをして体重は落としたものの何故か下半身は細くなっていない
ということを感じたことはありませんか？

下半身が痩せない理由は様々ありますが、

・骨盤の位置
・正しい姿勢

などは大きく関わってきます。

これらを改善のしていくことで、
筋肉や脂肪の位置を正しくし、全体のバランスが良くなります。

下半身痩せをするために、
下半身種目ばかりをする方が多いと思いますが、

身体の筋肉などは上半身と下半身と繋がっているので上半身も行うことをオススメします。

これだけやっていればいいということではないということですね！！

下半身痩せをしたい方はぜひスタジオボディメイクへ！