原因に対して適切にアプローチすることが大切です＠千葉　船橋　加圧

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。

今日は雨がすごかったですね・・・
自分もずぶ濡れになり帰ってすぐお風呂に入り温まりました。

みなさんも風邪をひかないように注意してくださいね！

さて話は変わり、
最近は夏前ということもあり、
「２か月で－15Kg」「○○するだけで痩せる」などを誇大広告をよく目にします。

このような広告に惑わされる方が多いのが現状です。
楽な方法を選び失敗してしまうということもよくあります。

楽して痩せれたらよりいいですもんね(笑)

本当結果の出せるダイエット法というのは、
今の身体になぜなってしまったのかを見つめ直し、
その原因に対して適切にアプローチすることが大切だと思います。

もちろん環境や仕事も人それぞれ違うので、
同じやり方をしても同じ結果がでるわけではありません。

あなたに合った方法をトレーナーと一緒に見つけてみてはいかかがでしょうか？

夏以降もリバウンドしない正しい生活習慣を身につけていきましょう！