朝カレーはなぜいいの?

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^

いきなりですが、カレーはお好きですか?

自分は大好きです。
3食カレーでもいいくらいです。

朝カレーと言えば、
メジャーリーガーのイチロー選手は有名ですよね。

なぜ朝カレーはいいのか?

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カレーのスパイスにらクルクミンというものが入っています。

クルクミンはウコンやターメリックとも言われますが、記憶力を高める働きがあると言われています。

また朝からカレーを食べることで、代謝をよくし、脳内への血流量を高める効果もあります。

なので朝カレーはいいと言われています(^^)

朝から作るのは大変なので、
作り置きがオススメですね!

これを書いていたらカレーが食べたくなってきてしまったので、

近々作ってたべようと思います^_^

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