旅行最終日の朝食☆＠千葉 船橋 加圧

おはようございます

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー
のそです

旅行最終日の朝食。

フルーツも食べました。

野菜たっぷり

実は私、食べる内容をあまり気にしないんです。

それでも、野菜たっぷり、たんぱく質もしっかりととれています。

食事スイッチがきちんと働いていると、体が欲しいものを食べたくなります。
この状態が１番楽

だって、デザートとかほとんど食べたくならないんだもん。

デザートより、フルーツが食べたくなる！

友人の朝食を盗撮

菓子パン、ウインナー…素晴らしいっ！w

今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます[みんな:01]