モーニングプロテインと加圧@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)

今日は朝起きてプロテインスムージーを作りました！

ストロベリーバナナスムージー

バナナとストロベリー味のプロテインです！

これは美味しい！
次は違う味にもチャレンジしたいです！

やっぱりスムージーは洗う手間があるけど美味しいですよね

プロテインチャージからスタートして、
今日は受付の久美さんの2回目の加圧にチャレンジでした！

初のプッシュアップにチャレンジ。

終わった後に、
く「明日筋肉痛で字が書けないかも～」

さ「明日は書かなければいいんじゃないんですか？」

く「そんな他人事みたいなこと言って！」

とツッコミをされましたが、
明日と明後日が楽しみですね

その後の様子はご来店された時に久美さんに聞いてみてください

スクワットをしてる時に気持ちいい～と言っていたのでトレーニングに向いてそうですね…笑