寒い時には鍋ですね！

あまり綺麗ではありませんが…

冬の時期は太りやすいと思っている方も多いと思いますが、

冬は寒さの関係で鍋を食べることも多くなりますが、

鍋の場合は野菜もお肉も入っていてバランスとしては良かったりします。

ただ摂りすぎはもちろんNGですが^^;

逆に夏は暑さのせいか単品料理になりやすいです。

これからも寒さが続きますが、

あまり身体を冷やさないようにしてくださいね！

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