食は奥が深いです!

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)

忘年会が続き食は乱れてませんか?

自分も肉を食べることが続いていて幸せな気分です!笑

今年もあと2回は肉を食べに行くがあります^ ^

話はさておき、

今日は食に関する本のご紹介です。

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山田豊文さんの本です。

どちらの本も興味深いタイトルですよね!

 

やはり内容も面白く、
良いと思っていたものが実はあんまり良くなかったりと新たな発見が見つかる本かなと思います(^^)

 

今まで常識と思っていたことが、
覆されるかもしれませんよ。

 

ちょっと前の本なので、
本屋さんにあるかは分かりませんが、
Amazonなどで注文できるので気になる方はチェックしてみてください!

 

2015年あなたの食を変えて、
人生も変えてしまいましょう!
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