スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)
今日はクリスマスですね！
街中でサンタの格好をしている人を多く見ました^_^
クリスマスと言えば、
ジングルベル～♪の歌ですよね。
自分はジングルベルではなく、
ダンベルを挙げていました。笑
クリスマスだけど、
ジムにはいつもと同じくらい人がいます。
みんなきっとベルよりダンベルが好きなのかもしれませんね^ ^
今年も残り1週間を切りましたが、
トレーニングもドンドンやって2015年いいスタートがきれるように頑張りましょう！
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「今の自分に満足していますか？」
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