おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 全国で、有名なパンやさんといえば、山崎パンですが、 福岡で有名なパンやさんといえば、 RYOYU ってとこらしい。 スーパーで出くわした…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)   今日は少しダイエットのお話をします。     ダイエットというのは食生活の改善でもあります。 普段食べ過ぎてしまうという方は、食生活の…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 福岡旅行。 食事がメインの旅でしたが、観光も 太宰府天満宮は行っておかないとね！ 平日なのに、たくさんの方が…。 虹が見られるなんて、い…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) また映画館に行ってきちゃいました！笑 今回はこちら。 ドラキュラZEROです。 主人公のヴラド国を治める君主で、 愛する国や家族を守る為に、 悪魔と契約をして闇の力を手…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです トレーニングウェアを購入しました 最近、大好きな蛍光イエローのシューズ。 いっぱい買っちゃったー。 これが、今年１番の人気らしい。 カッ…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 福岡空港の近くで、すごいお店が…。 ずらーっと全席カウンターの天ぷらやさん。 人気店で、激混みです。 高菜、大根の煮物、もやしの和え物が食べ放題…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は会員のT様に素敵な写真を見せていただきました！ 大きなマンタの写真や、 海の中の小さいお魚の写真。 自分のお気に入りはこれです。 赤いサンゴの写真。 これすごい綺…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は日中晴れていましたが、 今は風が強いですね、、、 お出掛け中の方は帰り気をつけましょう！ 今日の夜ご飯はこちらを頂きました！ 兄弟カルビのお弁当とスープ。 やっぱ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ちょっと空いての福岡特集。 今日は、人気屋台、けいじをご紹介 タクシーの運転手さんに、 「人気な屋台に連れて言ってください！」 ってお願…