こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 時々、歯磨きの磨き残しチェックをします。 これで みなさん、一度は使ったことがあるのでは？ いつも通り歯を磨いたあと、これを口の中に入れると、歯…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日、カシミアニットを４枚大人買いしてきました ユニクロだからできる（笑） ラウンドネックも、Ｖネックも、 １枚６９９０円➕消費税です …

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです またまた、モンスーンカフェに行っちゃいました 最近、会員様から、 モンスーンカフェによく行くけど、好きなんですか？ と聞かれましたが、アジア料理…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近前職のスポーツクラブに通っている方のFacebookを見させていただいていると、 なぜか筋肉の本や骨の本を買う人がちらほらいる。 トレーニングの時にイメージしやすい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、マスカラ系プチプラグッズを見直しています。 きっかけは、プラザにいた時、近くにいた女の子４人組全員が、 メイベリンのマスカラを使っ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今更ながら最近はこういうのも読んでいます！ 業界誌のようなものですね。 身体のこととはまた別なことを学べるのでとても為になります！ 最近ストレッチ専門店がかなり増えてい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです お花好きな私。 船橋の中でも、シャポー、東武、ららぽーと…いろいろなところで、日々のお花を買います。 お花やさんをはしごとかしょっちゅう…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日発売のFRaUの表紙がインパクトあってつい買ってしまいました！ 34歳にしてこのボディ。 半端ないですね！ 眞鍋さんはインタビューの中で、 ある鍼の先生に、 運動と…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 休日にモンスーンカフェにてランチ １６８０円で、メイン料理を選び、ブッフェまで食べられちゃう 私が選んだメインはガパオ。 玄米が選べる！ 野菜た…