おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 福太郎で見つけた携帯マウスウォッシュ。 ガムシロップが入っている容器みたいなのに入ったマウスウォッシュはよく見かけますが、こちらは、袋に…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日は結婚式を控えている女性がダイエットに成功する理由をご紹介します。   それは、 「明確なゴール、目標」があるからなんです。 結婚式の日程って1度決めたら、…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 先日、久しぶりに加圧しました！ 上半身がパンパンです。 そして今日は勤務後にトレーニング。   22時すぎにジムに行っても結構トレーニングしている人いるんですよ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです コンビニで発見！   気になりすぎる。 買わなかったけど、いつか、買っちゃいそう…。 ちまたじゃ、かなり話題らしいです 今日も…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 先日、能祖さんにいただきました！ 高タンパクチキン。 ローソンに置いてあるそうです。 船橋はあまりローソンが無いので全然知らなかったです。 ファミマとセブンはたくさんある…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日は、早く帰れたので、家ですき焼きをしました✨ 引き出物のカタログで注文した、お肉が届いたもので スーパーに材料を買いに行ったら、焼き…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 最近はこちらで脳トレさせていただいています。 著者の泉正人さんの本は何冊か読んでますが、 分かりやすく、読みやすいです。 表紙にはあなたも億万長者になれると書かれていますが、…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋にある、ラーメンの名店といえば、「赤坂味一」 初挑戦してきました。 メニューが、 中華そば チャーシューメン メンマラーメン しかな…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 最近寒くなってきたので、 こたつ布団を出したのですが、 この子が中から出てきません。笑 最近は暖房のあたるところか、 こたつの中にいることが多いです。 こたつも布団だけか…