スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)
最近読み始めたのはこちら。
時間がないから、なんでもできる!です。
3人の子供がいながら、
ハーバード留学したお医者さんが書いた本です。
1日の中で仕事に育児、受験勉強という3つを同時進行でやっていたそうです。
自分だったらお手上げ状態になりそうです。笑
まだ読んでいる途中ですが、
実践できそうなものとちょっと難しいものとあるので、
こういうやり方もあるんだというスタンスで捉えようと思います^ ^
時間に関する本はいくつか読んでいますが、
どの本も似たような事を書いてある部分もあるので理解しやすいです。
時間がない!というのが口癖になっている方には1度読んでみて欲しいですね!
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