スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)
夜中の更新となってしまいました^^;
今日は勤務後にトレーナーの食事会に参加してきました^ ^
様々な環境やフィールドで活動されている方たちとのお話はとても刺激になりました。
トレーナーの集まりということで、
やっぱりタンパク質です！笑
ステーキを300gでしたが、
もう1枚欲しかったですね^ – ^
当初の予定では2時間の予定でしたが、
気づいたら終電になってしまいました^^;
場所は上野だったので、
行きは京成の特急なのであっという間に着きましたが、
帰りの各停の京成は長かったです…
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