おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです スーパーにて。 驚くような大きさ！ BIGの次は、KING…。 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます ～～～～～…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は「卵」についてお話します。 健康診断などで血中コレステロール値というのがありますよね？   コレステロール値が高いから卵はあまり食べない。 コレステロー…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 義母のお見送りで、羽田空港に行ってきました。 ちょっと御飯ということで、こちらのお店に。 まずは、別注文のサラダ。 日替わりランチ なか…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです またまた、リュウさんの火鍋やさんに行ってきました 三国ＲＹＵ ピリ辛キュウリ 左後ろにある白いの。 にんにくちゃんです。 ごめんなさい。…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日はお店がお休みだったので、 ストレッチ専門店の社長さんのお話を聞きに行ってきました！ テーマは、 ストレッチ専門店の開業事例から伝える「開業までにやっておきたいこと」…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンにある、 寅福 というお店に行ってきました。 私が注文したのは、こちら。 Ｗタンパク質！ Ｗ炭水化物はしません 御飯は、 白米…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近飲んでいたプロテインが切れたので、 新しいのを購入してみました！ アルプロンのホエイプロテイン ベリーベリー味。 味は甘すぎないので飲みやすいです。 しかも溶けやす…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 当店フェイスブックでお馴染みの服部さんの会社「ランビー」から発売している大人気商品、 はうつー手ぬぐい を当店でも販売することになりまし…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^ ^) 昨日は「中性脂肪」についてお話しました。 まだご覧になってない方はご覧ください！ 中性脂肪ってなに？ 今回は中性脂肪の数値が高かったり、 低かったりすると体にどんな影…