おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 久々にココイチカレー。 イカサラダ。 シーフードカレーに、 ナス 野菜 ほうれん草 トッピング！ のそのこだわり。 足りなくても、御飯大…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 久々にココイチカレー。 イカサラダ。 シーフードカレーに、 ナス 野菜 ほうれん草 トッピング！ のそのこだわり。 足りなくても、御飯大…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ミランダカーがやっているボディブラッシング。 肌をキレイにし、リンパの流れを良くし、免疫力アップ！セルライト解消！ どれも喉から手が出る…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日から4月ですね！ 今朝は7時ごろからジムでトレーニングしてしっかり汗をかきました。 朝の時間を有効活用できた気分です。 そんな今日はエイプリルフールですね。 皆さん…