身体にいいことわるいこと＠千葉　船橋　加圧

こんにちは。

受付のくみこです。

昨日、トレーニングが終わった会員様が
「これ、見て～！」とスマホを。

その会員様、化粧水で顔に湿疹ができ腫れてしまって、
その顔を見せてくれたんです。

「化粧水が原因だと思うんだけど疲れとかストレスも溜まってるのかなぁ」

ここから会員様と色々おしゃべり。

食べ物や飲み物で体に悪いものを入れるのはよくないけれど、
日常の嫌なこと、したくないこと、我慢、
精神的にマイナス要因になってしまうことも身体に悪いよねって。

そりゃそうだ！
と、思いますが、
楽しく仕事、家事、育児をしていても
マイナス要因になることはたくさんある。

私自身、ストレスというものが原因で
口の中に腫瘍
声が出なくなる
耳が聞こえなくなる
顔の皮膚疾患
になり、手術をしたこともあります。

体に入れる食べ物や飲み物はもちろんだけど、
感情もいいものを入れないとだめなんですね。

自分を大事にしないとできないなー。
と、こんな歳になってやっと気づきました(笑)

会員様、
「加圧がんばってやってたら悪いもの全部流れるかな！」

って。
かわいい♡

お肌ぷるぷるのすっぴん顔で帰られました。

私の最近のリラックス場所
脳にいい～