スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日のおやつはこちら。 HALEOのブルードラゴン。 カッコいい名前ですよね（笑） これでタンパク質を20gも摂れます。 味もバニラとストロベリーがありどちらも飲みやす…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 私、 ものすっっっごく寝つきが悪く ちょっと眠るとすぐ目が覚めて そこから眠れない と、いう面倒な感じ。 なので割といつも睡眠不足。 が、しかし …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです 最近は寝る時も暑く、朝起きたら、お肌ベトベト。なぁんてことはありませんか？ 寝てる間にお肌を酸化させてしまう、ニキビを作ってしまう…ま…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は空き時間に受付の久美さんにガビランをやらせていただきました^_^ 美脚風に撮ってみました（笑） 今回やったのは首、背中、胸上なので写真は関係ないです^ ^ 久美さ…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 車の下にこの子が！ かわいいぃぃぃー！！！ この手。 はぁかわいい。 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです 新しいトレーニングウェアを買いました これだけ着たあと。 シワになっちゃった 全て、ナイキのTシャツ。 JUST DO IT. つべこ…