おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです スニーカーフィール。 ハイヒールをスニーカーの履き心地に⁈ 中は、こんな感じのジェルシート。 土踏まずには、こんな厚みが。 履き心地は…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 普段間食とかは何を摂っているんですか？と聞かれることがあるので、 今日はそちらをご紹介します！ 今日の間食はこちら。 ホエイプロテインのドリンクタイプです。 これで20…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 カスターオイル。 これがすきでして。 目ん玉にも 鼻の中にも 頭にも 顔にも 体にも 痛みにも 飲んじゃってもいい 効能は お調べくださいませ(笑…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです 本町通りにある中華やさん。 宝楽。 安くて美味しい！ よく行きます この日は、こんな感じ。 なんだか、知り合いの方に、ヘアーアクセサリ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近プロテインが無くなったので、 新しいプロテインを購入しました！ バルクスポーツのホエイプロテイン。 ストロベリーショートケーキ味。 初めて試す味なのでワクワクしてい…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 私、スパによく行きます。 岩盤浴が大好き！ もちろんお風呂もすき。 （天然温泉） 岩盤浴で体の不調がよくなると思っています(笑) 熱出すと岩盤浴 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです しばらく前に使い始めた ジュリーク グレイスフルビューティーセラム ジュリークから初めて出た アンチエイジング用美容液。 かなりいいの…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 6月に入り早速映画を観に行きました！ 今回はこちら。 「新宿スワン」 こちらは漫画を実写化したものになります。 綾野剛や山田孝之、沢尻エリカに伊勢谷友介などキャストも豪…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日のおやつはこちら。 HALEOのブルードラゴン。 カッコいい名前ですよね（笑） これでタンパク質を20gも摂れます。 味もバニラとストロベリーがありどちらも飲みやす…