船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です^_^
先日、成城石井に行った時にバジルシードを見つけたので飲んでみました！
正直見た目が良くないです（笑）
カエルの卵みたいですよね。
バジルシードはダイエットに良いと言われたりしています。
バジルシードには、
食物繊維のグルコマンナンが含まれています。
グルコマンナンは、
吸水性が高いため大量の水を吸収します。
また消化されにくいため腹持ちがいいとも言われています。
見た目さえクリアすれば良いかもしれませんね^ ^
成城石井に置いてあるので気になる方は見てみてください！
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