久々のラケットボール@千葉 船橋 加圧

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です^_^
先日、久しぶりにラケットボールをやってきました!
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ブレてますが(笑)

ラケットボールはスカッシュに似たようなスポーツです。
ただ壁に当てるだけでなく、
横と上の壁も利用できるので、
真剣にやると結構疲れます^^;
でもかなりいい汗をかけました!
やっぱり身体を動かすのは気持ちいいですね^_^
今の自分に満足していますか?
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