船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はダイエットの時に活用できる本をご紹介します！ 様々な食材のカロリーと、 そのカロリーをどれだけ歩けば、 または走れば消費できるかも書かれています…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、敬老の日のプレゼントを選びに フランフランへ行きました そしたら、可愛いークッション発見 私が欲しい おじいちゃん、おばあちゃんには プレ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 小樽のこちらのお店。 いろんな種類のメロンが食べられます。 糖度が１番高かったメロンを やっぱり、お菓子よりフルーツですね！ 食べ比べな…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は勤務後に小学校からの友人とディナーに行きました！ ディナーと言わないかもしれませんね（笑） サムギョプサル専門店で食べました^_^ 皆それぞれ…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 小湊でお昼ごはん。 おうちを改装したっぽい感じのお店で 海の近くって感じ。 海鮮丼 どのネタも新鮮でおいしかった！ 天丼 開店と同時に行ったのに …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 小樽の名門、将寿司に行ってきました！ 札幌の友達も、将寿司がお勧めって言ってたし、小樽を親切に２時間も案内してくれた地元の通りすがりおじ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) ダイエットを始める際に気にすることとして、 「食事」というのは分かっている方は多いと思います。 もう一つ大切なものがあります。 それは「姿勢」です。…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 初釣り！！！ 夜中から朝方にかけての釣り。 寒かったー。 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジオボディメイ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は北海道特集！ 札幌の名門えびそばやさん 一幻 に行ってきました。 餃子。 えびそば！ 真ん中にのってる、えびの粉みたいなのをとかし…