おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ららぽーとにある吉祥庵で、お蕎麦を食べてきました。 私の定番、とろろ蕎麦。 野菜を足しておこうと…２皿食べちゃった。 奥にあるお味噌は肉…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 今日トレーニングに来られた会員のK様から、 スコーンをいただきました！ 今まで食べたスコーンの中で一番美味しいです(^^) 自家製天然…

こんにちは。 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 ヤスミーナ・ロッシ 59歳！！！！！ フランス人のモデルさんですって。 すっごい！！！！！ 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全予…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 武蔵小杉駅にある、おにぎりやさんで朝食。 華むすび というお店。 お持ち帰りも、イートインもできます。 和のお惣菜もたくさん。 揚げ物も…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 突然ですが、 明日で自分はトレーナーを辞めるかもしれません。  なぜ辞めるのか？ それは、明日はドラフト会議だからです！ 個人的にはジ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です とある日の娘のお弁当… 何かいいキャラクター無いかな～と 探していたら、 有りました 簡単そうで可愛いやーつー ぐでたま ちょこんと入ってる感じ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです たまーに食べたくなるサイゼリヤ。 ここなら、あれもこれも、遠慮なしに食べられる！笑 カプレーゼ。 これが、どうしても食べたくなるのよね！…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ まだ続いています！ スクワットチャレンジ。 今日は20日目でお休みです^ – ^ 明日からがラストスパートですね！ ここまで来るとやるのが…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 本を読むときはブックカバーをつけます。 ブックカバーで白を使うのは初めて。 すぐ汚れちゃいそう。   今の自分に満足していますか？ 人気…