船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 最近はこちらの本を読み返しています！ 体を知る上では絶対に必要な機能解剖学。 なにか新しいことをやるときや、 なんでそうなるの？と疑問に感じた時などに…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ８月２０日に発売の神崎恵さんの本。 一般人で、子供が３人いて、美容をこんなに頑張ってる人がいるんだー…と、後ずさりしたくなる感じ。 これ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、ようやく観てきました！ 進撃の巨人パート2。 朝イチの時間帯だったので4人くらいしかいませんでした（笑） パート1を観て、 原作とは違うのでどう…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 坂本トレーナーからいただきました 焼いも！ 盗撮。 これ、ねっとりしていておいしい。 持って帰ったら一瞬で家族に食べられてしまいました。 ありがと…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 少し前に、ソニッケアをもう１台買いました。 外出時用に。 今は、ピンクとかブラックが出ているんですね。 ピンク可愛いでしょっ💕 ソニッケ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今朝トレーニング来られた会員のT様。 先日ダイビングをしに渡嘉敷に行った時の写真をたくさん見せていただきました！ どれも綺麗でしたが特に気に入ったのが…

こんにちは。 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 会員様のＧ様に愛媛のお土産をいただきました！ 毎週ちゃんとトレーニングに来られてるＧ様。 私みたいにだるだるの体なんてしていません。 ありがとうご…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ みなさん運動した後に体のケアはしていますか？ ウォーミングアップはするけど、 クールダウンはしないということになっていませんか？ 運動後の筋肉が疲労し…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 涼しくなりましたね～、 という事で、ネイルも秋っぽくchange べっ甲入りネイル ちょい派手めなところがお気に入り ボルドーや、バーガンディー…