おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日もパラオ特集！ 初めてセスナに乗りました！ 私が、ヘリコプターがヘリコプターが連発していたら、パイロットさんが 「セスナです！」 っ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 前回は「肉と卵」について書かせていただきました。 さて今回はラストである「魚」についてお話していきます。 ダイエットの時に最も摂りたい動物性タンパク…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘が使っているクレンジングオイル 私も娘もオイルクレンジングがすき。 私は割と何でも平気なのですが 娘は何を使っても目に染みるらしく 唯一、目に染…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^)/ 今日は昨日に引き続きタンパク質のお話です。 昨日は「豆」についてですが覚えていますか？ もし忘れている方は昨日の記事をご覧ください♪ 今回は「肉と…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 最近購入してみました 電子書籍。 本が好きでよく読みますが 電子書籍は初めて。 興味はなかったけど いつでもぱっと開いて見れたらいいな 携帯に入っ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです パラオに行ったら御注意を！というお話。 ドライブをしていたら、なんだか謎な建物が。 昔の通信基地らしい。 写真を１枚とったところで、遠く…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はダイエットをする時に取るべきタンパク質をご紹介します！ 今回は「豆」です。 豆はビタミン、ミネラル、タンパク質、食物繊維の全てが摂取できる上に低…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 帰省した時に家族で登別にある マリンパークへ行ってきました エイ、触れるコーナーがあって、触っちゃったー！ヌルヌル～～ 他にもヒトデとか、カブ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、こちらのお店のご紹介。 朝７時オープン！ で、夜はオシャレなバーになります そして、フリーWi-Fiです。 雰囲気はこんな感じ。…