こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 皆さんは来年の手帳ってもう用意されましたか？ 前日LOFTさんで購入してきました！ すごくシンプルなディズニーの手帳です 中はこんな感じです １…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 冬。 乾燥しますね～。 最近は、朝晩２回、化粧水パックをしています 化粧水パックにはこちらの化粧水を。 ご存知、ロングセラーの雪肌精。 …

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日会員のN様よりクリスマスプレゼントをいただきました！ 可愛いパッケージのお菓子です^ – ^ 以前は違う方からありがとうと書かれたもの…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 今日はクリスマスですね！ 自分へのクリスマスプレゼントが届きました(^^) 届くのを楽しみにしていたDVDです！ パフォーマンス向上と…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です もうすぐクリスマスですね 毎年クリスマスが近くなると用意する物… クリスマスカードです 可愛いものから、曲の流れるカードなど様々 2年前まで北…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 新宿駅にある 高野フルーツパーラーのジュースバー。 たまに寄っちゃいます こんなの見たら、盛り上がっちゃいますよね！ 作りたてじゃないし…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日は、 「筋力トレーニングを続けるのに重要なこと」 についてお話します！ 筋力トレーニングは一回やっただけでは、 大した効果は見込めません。 継続…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 2学期最後のお弁当の日があったので、 何にしようかな～と思って検索していたら、 ありました！簡単そうなやーつ 娘も大好きふなっしー 目と口のバ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、読んだ本。 「マイナンバーで損する人、得する人」 元国税調査官が書いたものです。 確かに、元国税調査官目線だなー…という感じ。 な…