おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 母親と千葉そごうにあるお寿司やさん 福助 でランチをしてきました。 茶碗蒸し。 お椀。 握り。 カニとアボカドの握り。 初めてだったけど…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、谷津に用事があったのでついでに ルパティシエ ヨコヤマに行ってきました！ 今の時期限定の桃のケーキです(^^) 桃を丸ごと1個使ってます！ 桃が…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 娘のラット。 ラットでも ネズミでも ハムスターでもなく パイドジャンガリアン と、いうらしい。 色々種類があるそうで。 性格もそれぞれ違うみたい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 福太郎から、最強の綿棒が出ています！ 黒の綿棒。 スパイラルの綿棒。 合体しちゃったー その名も、 やみつき綿棒！ ちょっとわかりづらい…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、会員のA様から高知のお土産をいただきました！ これ誰だか分かりますか？ 高知と言えば？ そうです！私の先祖坂本龍馬です^_^ (先祖は冗談です（…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 最近買った本 まだ読めてません。 少し前にやっていた映画 アメリカンスナイパー を観て、 一緒に観に行った人と 感想を言い合っていたら 私は マイ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 大好きな火鍋やさん。 三国ＲＹＵ。 今の店舗のリュウさんの営業は、７月２６日まで。 多分、それまでには、もう行けないので、 ラストだった…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はダイエットにおける目標の立て方についてお話します。 みなさんは普段ダイエットをするとき、 どんな風に目標を立てていますか？ 目標を立てる際のポイ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 札幌からお友達が遊びに 来てくれていて、ちょっと時間が あったので、近場で観光 柴又が電車で二駅なので 柴又帝釈天周辺に行ってきました。 お店が…