おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ネイルチェンジしました。 勝手に、レインボーネイルと名付けました 笑 虹と色合いは違いますが、なかなかオシャレな感じ？と気にいっています…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ７月１４日に、幕張アウトレットがグレードアップオープンをします 混む前に、１度行ってみた 笑 ユナイテッドアローズで… 白のロングワンピ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、今年1番楽しみにしてた映画を観てきました！ アベンジャーズ エイジオブウルトロンです(^^) この映画に関連する映画をかれこれ、 3回以上は観て…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 シアバター これにオイルと精油を混ぜて使います。 自分の好みの香りにできるので、 いくつか作っておきます。 顔にも使えるんですよ。 以前、皮膚疾患…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 今日は、最近、おもしろかった本をご紹介。 銀座で高級クラブを経営、作詞家としてもヒットを連発、直木賞も２度受賞した 山口洋子さん。 人生…

テーマ：ブログ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)/ 先日、自宅近くのファミリーマートで見つけました！ 丸善のジューシーチキンのレモン味。 初めての味でしたが、 さっぱりしていて食べやす…

こんにちは。 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 新宿の帰り道で。 いつも首都高で帰るけど、 この日はなぜか道を間違えて そのまま流れで下道で帰ってみた。 気付いたら目の前にスカイツリー。 今の家…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 会員様に、教えていただき、化学調味料無添加のレトルトを購入。 「にしきや」 ってお店で、いろいろとこだわりのスープ、カレー、韓国料理等、…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、コンビニでこのようなものを見つけました！ ザバスのミルクプロテイン。 タンパク質が15g、脂質が0gとなっています。 味はグレープフルーツ風味な…