船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 皆さん「マイナンバー」についてどれぐらいご存知ですか？ 自分はイマイチ分かってなかったので、 改めて勉強中です(^^;; ・そもそもマイナンバーとは…

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 こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 研修生の永島翼です。 先日、テレビで梅干しは健康に良いと言っていたので梅干しについて調べてみました。 まず梅干しには食欲増進の効果があるようです。 酸っぱさが胃や腸…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 久々、サイゼリヤでランチ。 このサラダが、無性に食べたくなる！ ２、３人前と書いてあるが、１人で完食💖 えびのリゾット。 ムール貝。 シ…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 自分は普段考えや思いみたいなのをノートに書くことが多いのですが、 その中でお気に入り中でノートがこちら！ 方眼タイプのノートです^ – …

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です いつも…ではないのですが、週に2回くらい おやつはこちらにしています 食べる小魚 甘いお菓子は美味しいし、私も大好きだけど、 虫歯も気になるし…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです アドラー復習３！ アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる１００の言葉 右ページにアドラーの言葉 左ページにその解説 といった感じの本…

 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ クリスマスが来週にせまってきましたが、 スタジオボディメイクも少しクリスマスムードになっています！ 入り口の部分がクリスマス仕様になっています(^^…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 近所のヨークマートで買っちゃいました！ ハーゲンダッツ華もちシリーズ、大人買い きな粉黒みつ&みたらし胡桃 前回食べられなかったので今…