こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 久しぶりの兄弟カルビ弁当 久しぶりに のそトレーナー 坂本トレーナー わたし の３人で。 お２人、 相変わらず食べるのはやっ！！ おいしかった！ …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 中村屋のカレーが食べたくて食べたくて… 船橋東武に入ってたから行ったら、なんと、なくなってて… 時間がなくて仕方なしに、すぐ近くのパスタ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^_^ 最近はこちらの本を読んでいます！ 伝え方が9割1と2です^ ^ 最近自分では分かっていてもそれを相手に理解できるように伝えるというのは難しいなと感じていたので読み始めまし…

こんにちは♡ 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、久しぶりに コスパの高い外食に行きました 墨田区、立花にある 「ミスターデンジャー」さん。 ガッツリステーキです 店主がプロレスラーの 松…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 片岡護氏がプロデュースする アルポルト というお店でランチをしてきました 前菜。 パン。 パスタ。 お魚。 紅茶。 コスパ高いぞ！笑 リ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^_^ 先日、久しぶりにケーキをいただきました！ ノノ字ロールというらしいです(^^) 上の黒いのはウチの猫ちゃんです。 興味深々ですが食べさせません（笑） 普段ケーキはお祝い事…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 仕事が終わってから 友人と焼肉 また遅い時間にね。 迎えに来てくれた車のKEYがなくって ぴーぴーなってる… コインパーキングに停めよ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです アディクションのお気に入りのオレンジの口紅。 お気に入りすぎて、３本めに突入！と思いきや、売ってなかったー 代わりにと思い、新しく出た、…

船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^ ^) 今日はみなさんにぜひ見てほしい、 簡単にできる腹筋の６パックの作り方をご紹介します！ 本当に簡単ですよ？ 自分もこれを見て、 これなら誰でもでき…