スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   今日は会員様からレッスン中にご質問いただいた内容に答えていこうと思います。   「運動しないでプロテインを飲んだら太るの！？」   &…

 こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 最近、週一くらいで通っている上島珈琲店 ランチのクロックムッシュセットが大好きで 付け合わせは、日替わりでスープやサラダになるのですが、その中…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ネイルチェンジしました こちらはフット。 ヌーディーなピンクが気に入っています。 このデザインも、お気に入りで何回もやってる やっぱりシ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はランニングについてお話します。 ランニングやジョギングは朝食前にやるといいですよ！という記事を最近ちらほら見つけます。 朝食前のランニングやジョギングがなぜいいの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 少し前に、更新できなかった日があるので、今日は２回更新 あと、もう一回あるんだよなーw 千葉にある とらふく亭 に行ってきました！ 今年…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ここのお魚が美味しすぎる！ ぷりっぷり！ やっぱり、お魚が好きだなー 船橋東武に入ってます 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日もたくさんご予約いただきありがとうございました！ 今日最後の会員様をやっていて、 仕事の疲れなどでひどく肩こり、首こりに悩まされていましたがお帰りの際には、 だいぶ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 京成津田沼にある ニコニコカフェ 全粒粉の専門店！ 穏やかで優しそうなご夫婦が経営しているお店 ここのこれが、超うまい！ おまけで、クッ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 実は口の中の唾液には身体にとって大切な役割があるということをご存知でしたか？ 唾液は、 正常な人で１日1.5～2ℓもの量になるそうです。 唾液を分泌してくれる唾液腺は、…