スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 以前に会員様から教えていただいた方の本を最近は読んでいます^ ^ さいとうひとりさんの本です。 この方は経営者の方なのですが、 言葉のパワーが結構あります。 会員様から…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 会員様が美味しいという噂を聞いているというお店を聞き、スタジオ近くの中華やさんに行ってきました！ 餃子。 えび炒め。 豆腐麺。 ３品も頼んだのに…

おはようございます こんにちは？ こんばんは？ ０時の挨拶って？ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 千葉そごうにある、 やぶ蕎麦 に行ってきました。 卵焼きが美味しすぎる。 ふわふわ   海…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 先日、受付の久美さんと、兄弟カルビに行ってきました 野菜が多めなのが嬉しいですね カルビ丼！ たいていはお弁当なので、スープがつきません…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今朝実家から干し芋が送られてきました！ 茨城県産「紅はるか」です。 これは今まで食べた干し芋の中で1番美味しいです^_^ 干す時に使う芋も従来のものと違うようです。 会…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 美容室で、ナイスなものを買ってきました。 私は髪の毛が長いので、毛先のパサつきが気になって気になって…。 週１専用とかの特別なトリートメントをす…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近こんなのを見つけました！ 砂糖の害について 砂糖は身体にどんな影響が起きるかが、 漫画で書いてあります。 分かりやすく書いてありますので、 時間がある時にぜひ読んで…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 最近、プチプラのマスカラを探してて、 メイベリンのマグナムボリューム を試してみました。 涙袋が黒くなっちゃうよー⬇️ ディオールの下地…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は寒かったですね。 雪の予報でしたが、 船橋では積もりませんでしたね^ ^ 都心では少し積もっている所もあったようですが。 寒い日は鍋に限りますね！ キムチ鍋を作っ…