スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は最近の我が家の愛猫をご紹介します(^^) やっぱりちょっと抜けているかもしれません…笑 耳に付箋をつけても気づいてません。 よく足を踏み外して落っこちたりしていま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです お店近くの本町通りにある中華やさん。 オーナーの女性が、とっても優しい笑顔なので、よく来ちゃう こちらは、ホタテとお豆腐の炒め物。 癒や…

こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンにある、こちらのお店。 ヨーグルトがうまいっ！ こちらは、いちごヨーグルト。 他に、ブルーベリーとココナッツもあります。 ココナッツが…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日もたくさんのご予約をいただき、 ゆっくりご飯を食べる時間は無かったもののまたこれを食べちゃいました^_^ スタジオボディメイク近くにある、 兄弟カルビのお弁当。 こ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ドラッグストアーで見つけた トイレットペーパー。 気がつきましたか？ ６ロールで１２ロール分！ 薄っ！ これなら、あれもこれも一緒に買っ…

こんばんは✨ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 買っちゃいました。 POLA ザ・クレンジング！ やっぱり高級感があるなー 使用感は…普通のクレンジングクリームと全然違う！ 使用感からして高…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 題名にも書いてありますが、 普段トレーニングをした後にストレッチはしていますか？   運動前にストレッチをしている方はよく見かけますが、 運動後にストレッチを…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近読み始めたのはこちら。 時間がないから、なんでもできる！です。 3人の子供がいながら、 ハーバード留学したお医者さんが書いた本です。 1日の中で仕事に育児、受験勉強…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 今日は昨日の まいもん寿司 の続き。 サイドメニュー編です 期間限定の豪華茶碗蒸し。 これ、絶対オススメ！ ほんと美味しい 海苔汁。 大…