今年やりたいことリスト100！＠千葉　船橋　加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です^_^

先日知り合いのトレーナーの方の勧めで、

今年のやりたいことリスト100を作成してみました！

やりたいことリストとは、

今年達成したいことを100個箇条書きなどで書いていくものです(^_^)

自分のリストの例で言うと、

などです！

自分も今年からやってみたので、

100個までなかなか大変でした。。（笑）

50個くらいまではいけるのですが、

だんだんネタが無くなってきて困りました(^^;;

それでもひたすら書いてみたら、

自分があまり意識していないようなことも出てきて見返してみるとなかなか面白かったです^ – ^

年始に立てた目標などって忘れやすかったりすると思うのでこのようにリストにしておくと、

途中振り返りもできるのでオススメですよ^_^

自分も100個のうちいくつ達成できるのか楽しみです！

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「今の自分に満足していますか？」

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