コンビニ　高たんぱく低脂質　筋肉＠千葉　船橋　加圧

 こんにちは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
研修生の永島翼です。

筋肉にオススメのコンビニで買える高たんぱくな食べ物を紹介したいと思います

できれば自炊してしっかり食事ができれば一番いいのですが、一人暮らしや忙しい人だとなかなか自炊できない人も多いと思います。

そんな時助けになるのがコンビニになります。

私も一人暮らしで忙しかったりするので、この商品に助けてもらっています。

コンビニで、高たんぱくで低脂質と言えばこれという食べ物の一つです。

私の周りの人も良く食べているので人気の商品です。

昼時に買いに行くと売り切れていることもあります。

これ一つで約１００gでたんぱく質が２３．８g摂れるので一食分のたんぱく質を補えてしまうのでお勧めな商品です。

味の種類もたくさんあるので色々な味で食べてみて下さい