困った時は基礎に立ち返る！@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(^_^)

やはり困った時は基礎に立ち返ることが必要ですね！

最近は様々なツールが発達して、

ツールを使えばそれなりに効果が出てしまいます。

ただ体の基本を理解してなければ、

その効果を最大限利用することができません。

基本無くして応用はないので、

基本に忠実にこれからも学んでいこうと思います(^_^)

今日もいい気づきを得れた1日でした！

今の自分に満足していますか？

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