船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^^♪
最近こんなことを言われました！
「本読むの早くて羨ましいです！」
「よくそんなにたくさん読めてますね！」
正直、自分でもこれだけ読めていることに驚いています(笑)
多いのかは分かりませんがちょうど今15冊目を読み終えそうなところです。
本を読むにあたって変わったことがありますので今日はそちらをご紹介します！
「時間の使い方が変わった！」
本を読むようになって、
普段何気なくスマホを見てる時間がかなり多かったのに気付きました！
暇さえあればSNSをチェックしたり、
ゲームアプリをしてみたり。
そこで本に替えてみたら、
かなりスマホを使用する時間が減りました！
おかけで眼精疲労も減りますね(^_^)
なにより時間の確保がしやすくなりましたね♪
今では暇さえあればちょっとの時間でも本を手に取るようになっています(^^)
やっぱり読書はオススメですよ！
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