子供のいる方にはオススメの本☆@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(^_^)

今日は子供のいる方にオススメの本をご紹介♪

「伸びる子どもの、からだのつくり方」

森本貴義、山本邦子

プロゴルファーの宮里優作、宮里藍選手のトレーナーを務める方が書かれた本になります！

昨今怪我をしやすい子どもや、

下までしゃがめない子どもがとても多くなっています。。

最近も和式のトイレには入らず洋式のトイレが空くのをひたすら待っている子どもの話を聞きました。

しゃがめないということで、

体にどんなことが起こるのか、

きっと子どもにはまだ分からないですよね！

だからこそ親が知識として知っていることでアドバイスをすることができます(*^_^*)

しゃがめない親の方もしゃがめるようになるかもしれませんよ（笑）

この本はどんな方にも必要なことが書かれているので、気になる方はぜひご覧下さい(^_^)

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