船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(*^_^*)
普段会員様と会話していて思うのが、
プロテインを飲むとムキムキになるというイメージがまだまだありますね。
特に女性にはそう思っている方も多いです。
プロテインを飲んでもマッチョには絶対ならないので安心してください！
なんでそういうイメージなのかな？って考えてみましたが、
マッチョの人が飲んでいるというのと、
あとプロテインに書いてある文言やパッケージが影響しているのかもしれませんね！
確かにこれだとそういうイメージですね（笑）
プロテインはあくまで「たんぱく質」です！
肉や魚と同じですね！
ただサプリメントなので位置的には補助食品になります。
なので食事でたんぱく質を補えている方は別にプロテインを飲まなくても問題ありません。
ただほとんどの方がたんぱく質が足りてない状態なのでプロテインを飲むことをオススメしています！
ちなみにスタジオボディメイクに通ってくださっている方のほとんどはプロテインを飲んでくださっています(*^_^*)
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