船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(*^_^*)
先日、Facebookをチェックしていたら友人が、
「最近ウォーキングを2時間くらいしている」と書いていて、
お！いいね～！と思いながら見ているとそこに画像がついていました。
唐揚げ棒を両手に持ってました（笑）
思わずそれじゃあむしろマイナスだよとコメントしてしまいました(^^;;
笑える話ですが、
実はむしろマイナスです！という人が実は多いです！
トレーニング後にビールを飲んで良いことは１つもないですからね(^^)！
運動後というのは、
やった感があってより食べたくなったりするかもしれませんが要注意ですね！
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