リアラインコアで機能改善！@千葉 船橋 加圧

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(*^-^*)

 

スタジオボディメイクでは、

様々なコンディショニングツールがありますが、

そのなかのひとつ「リアラインコア」

 

 

 

リアラインコアは、

胸郭や骨盤の歪みを整えてくれる器具です！

 

主な効果としては、

 

・姿勢改善

・脊柱可動域改善

・股関節、肩関節の可動域改善

・コア安定化

・筋バランス

 

などの効果があります。

 

自分もお店の掃除中などに着けていたりもします(笑)

あとはトレーニング前にこれで整えてからトレーニングしたりもしています！

 

体の左右差などが気になる方などにオススメです(*^▽^*)