千葉フィットネスコミュニティ勉強会に参加してきました！@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(^^)

今日は勤務を早めに上がらせてもらい、

千葉フィットネスコミュニティ勉強会のセミナーに参加してきました！

理学療法士の方が講師で、

姿勢に関する内容でした！

基本的な解剖学から、

ちょっとした実技をやりました(*^_^*)

体を見る上で、

機能解剖学、比較解剖学、運動学、物理学、筋生理学、バイオメカニクスなどの知識が必要です！

自分もまだまだ勉強不足なので、

先輩方に追いつけるよう日々勉強です(^^;;

今日学んだ内容を自分の中に落とし込んで、

皆様に還元できるように復習していこうと思います！

最後に実技風景。

皆が四つ這いってあまり見ない画ですよね（笑）

今の自分に満足していますか？

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