船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^^)
今日は空き時間に受付の久美さんにテクニカガビランで首肩腰のメンテナンス。
まずは腰から。
生理前で腰が辛いということでやりました！
本人は右側が辛いと言っていましたが、
実際は左の方が状態は悪かったです。
これはあるあるですが、
本人が辛いと思っている側とは反対も悪いことが多いです。
次に肩と首をやりました！
やり終わったあとはとても楽になり喜んでくださってました(*^_^*)
やられている最中は…ご想像にお任せします（笑）
最後にガビランを見たことない方に、
こんな感じでやっていますよという動画をご紹介♪
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