体の状態が悪い時はケアに限ります！@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(^^)

体の状態は日によって違いますよね！

体の状態が悪い時は無理にトレーニングをしなくても大丈夫ですよ(^_^)

自分もあまり状態が良くない時は、

ケアの時間を長めにして、

ちょこっとエクササイズをするぐらいにしています！

その方がかえって状態が良くなった時に、

体のパフォーマンスが上がるので！

スタジオボディメイクでは、

通常の加圧トレーニングのみではなく、

身体ケアのメニューも豊富にあるので、

体の状態に合わせて行っていきます♪

ちょっと状態が悪いぐらいであれば、

来ていただいた方がきっと良くなりますよ(*^_^*)

今の自分に満足していますか？

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