船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^^)
最近読んだこちらの本。
バットマンのような体になるための、
運動生理学や物理学、武術などが専門的に書かれています！
昔のバットマンって今ほどムキムキじゃなかったってしってましたか？
これが昔のバットマン。
筋肉はあるけど細めですよね。
ここからトレーニングを頑張ってこうなります。
これが今のバットマン。
全然違いますよね！
この違いは案外知らない人が多いです(^^)
自分もスーパーヒーローに近づけるようにトレーニング頑張ります（笑）
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