船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 毎月恒例読んだ本のご紹介。 今月は9冊でした！ ・人生を変える勇気 ・99%の会社はいらない ・あれこれ考えて動けないをやめる9つの習慣 ・太る食べ…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 お友達ママさんが、実家で採れたスイカで スイカ割りをしよう！と誘ってくれたので、 近所の公園へ 娘も頑張りました なんて贅沢な食べ方でしょう …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 千葉そごうにある ぷんぷくまる という中華やさんでランチ✨ 土鍋フカヒレラーメンセット✨✨ 燕の巣の餃子と海老シュウマイ、杏仁豆腐付き。…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^) 今回のターザンは柔軟性がテーマになっています！ まずはコレできますか？ 動作チェックなどで用いられることが多いのですが、 案外綺麗にできない方も多い…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 夏はちょっといつもと違うことしたくなります よね‥？？ ちょっとだけ、、若くて可愛いママ友につられて やってしまいました 分かりにくいんですが…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ネイルチェンジしました。 ラストサマーネイル✨ いつもよりは派手ですが、色を抑えて、上品めに。 ９月はまだまだ残暑が厳しいらしいので、ラ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*)  お休み中はのんびりしてると思いきや？ トレーニングは欠かせません！！ むしろ休みの時の方がかなり活発です（笑） エニタイムの場合、全国どこで…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 最近、時間のある時に寄っている 船橋大神宮。 と、いうのもパパが今年厄年で 周りに厄を振られても嫌だな〜と思って 寄れる時に寄るようにしていま…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです コンビニで見つけちゃった。 普段、アイスとか、ほとんど食べないんだけど、来客ありでちらっと見たら飛び込んできたではありませんか！ ニュー…